La forma rápida y discreta de engañar a tu cerebro y bajar de peso.

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Entrenamiento y Nutrición Todo en Uno, Para que Potencialize tus Resultados

Entrenador personal con más de 10 años de experiencia ayudando a hombres y mujeres mayores de 30 a transformar sus cuerpos y recuperar su confianza. Especializado en entrenamientos accesibles y eficientes en tiempo, diseñados para personas reales que buscan resultados reales.

Ofrecemos opciones tanto para entrenamientos en el gimnasio con pesas como para rutinas en casa utilizando el peso de tu propio cuerpo.

Cientos de Ejercicios
Fichas visuales que ofrecen directrices claras para cada ejercicio, garantizando que comprendas cómo realizarlos de manera efectiva y segura.
TENDRÁS ACCESO A TODOS ESTOS ENTRENAMIENTOS

ENTRENAMIENTO GRUPO MUSCULAR

✅ Pecho A, B, C, D

✅ Espalda A, B, C, D

✅ Brazos A, B, C, D

✅ Hombros A, B, C, D

✅ Piernas A, B, C, D

✅ Glúteos A, B, C, D

✅ Pantorrillas A, B, C, D

✅ Abdomen A, B, C, D

PARA TONIFICAR O QUEMAR GRASA

Levantar el Glúteo

✅ Endurecer el Brazo

✅ Reducir la Grasa Abdominal

✅ Mejorar la Postura

Entrenamiento Femenino

✅ Tonificar las Piernas

✅ Eliminar las Celulitis

ENTRENA EN CASA SIN EQUIPOS

Entrenamientos Rápidos

Sin Equipamientos

Peso de tu Proprio Cuerpo

Circuito de Quema

Mayor Comodidad

Junto a tu Família

CIRCUITOS DE QUEMA

Quema Total

Explosión Cardio

Eliminar Calorías

Circuito de Quema

Acelerador Metabólico

Quema Extrema

Checklist de Entrenamiento y Dieta
Guía completa para mantener el control de tu rutina de ejercicios y alimentación para alcanzar tus objetivos de manera eficiente!
Planificador Semanal de Entrenamiento
Planner Imprimible para organizar y seguir tus entrenamientos semanales. Facilita el monitoreo del progreso y ajusta tus rutinas con facilidad.
Guía de Alimentación Antiinflamatoria
Guía práctica con consejos y una lista de alimentos esenciales para reducir la inflamación en el cuerpo.
Y MUCHO MÁS...
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